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最完整詳盡的8週正念課程，
跟著安安老師親自錄製的引導音檔、影片，
靜心學習，用每週作業重整內心，發現你的轉變吧！
別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！
(博客來)
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靜心學習，用每週作業重整內心，發現你的轉變吧！
別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！
(博客來)
