「科技強人伊隆．馬斯克的工作量，一週至少80到100小時。」
「臉書創辦人馬克．祖克柏每週在公司度過50至60小時。」

看到這些成功人士都如此努力，僅是一般人的你我似乎更該賣命，
社會如此競爭，暫且犧牲健康、人際關係和個人幸福只是小事，
於是，有太多人就錯把工作當人生，出現下面這些狀況：
‧和家人聚會，還在回覆客戶的訊息和郵件。
‧想休息不敢請特休，總是擔心工作做不完。
‧決定這次忙完要好好休息，卻又開始下個工作週期。
STOP！你以為的努力奮鬥，其實只是在慢性自殺，
本書要告訴你，過勞的成功，只是贏在職場的生活輸家，
這不只陷入了過勞崇拜的迷思，更可能毀了大好人生。

(博客來)