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| 傾聽身體的語言,讓神聖療癒智慧在體內甦醒,
引領你發掘身體、心理、情感和靈性的祕密。 作者尹娜‧西格兒為享譽國際的治療師, 在本書中,她傳達一個治癒無數苦痛病患的真理: 病痛是極為精準的身體訊號,同時也邁向治癒的一塊拼圖。 如果我們願意在病痛之中傾聽智慧細胞的訊息、 創造滋養生命的內在環境,自我療癒就有可能發生。 本書提供各種實用練習來創造和諧與治癒,整理四個能夠查找的療癒線索: ①【依病症】:查找你的病症,閱讀病況內容時,留意使你產生共鳴的情感。接著,到有關情感的章節進行相關冥想。 ②【依身體部位】:每一種病都會貯存在身體的某個部位,透過言語的力量與身體溝通,讓神聖療癒智慧解決痼疾。 ③【依顏色】:特定的顏色蘊含特定的特質,透過想像練習,讓不同顏色各自代表的力量幫助你解決身體疾病及負面情緒。 ④【依身體系統】:一同治療不同卻互有關聯的身體部位,創造更大的療癒成果。 所有的練習都很簡單,很快就能完成, 只要你能呼吸、放鬆、閱讀、思考和移動身體,就能治療自己。 (博客來)
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