放下「他人能使自己完整」的期待，想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納它

★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價
《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物

講笑話需要一句妙語，句子需要一個結尾。我們追求吃撐的肚皮和飽滿的荷包。女人和男人彼此尋求，希望藉著與另一半完整自己。我們追求命運，卻不了解我們就身在其中。
出於這份深層的不完整感，我們開始追求一個完整的未來，我們告訴自己：「我現在不完整，但有一天，一旦我找到我在尋找的，我就會變得完整。」
總有一天我會找到真愛，到時我就完整了。總有一天我會成功，到時我就完整了。總有一天我能完全的做我自己。總有一天我會被了解。總有一天我會成熟。總有一天我將為人父母。總有一天我會自由。總有一天我會快樂。是的，我會變得完整，總有一天。但不是現在，時間還沒到。

「但，就像海洋接納每一道海浪，我們的意識，也早已容許和接納此刻發生的事。」

這本書，談論任何人或物質都無法給你的療癒，因為你的本質已經完整。

(博客來)