不生病？是的。他真的從不生病。


英國 BBC 紀錄片拍攝，日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。
世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師……
都在跟作者文恩．霍夫（Wim Hof）學這套讓人不生病的「冰人呼吸法」。

為什麼文恩．霍夫這麼厲害，連BBC都要幫他拍紀錄片？
因為他可以裸著上半身在雪地跑馬拉松；可以坐在一缸冰水裡一小時多，
甚至在冰島的冰凍湖泊裡游泳，卻不感冒、不生病。
這不是瘋狂的表演，而是他的日常生活。

(博客來)