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過勞腦:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫
趙安安
/ 2018
情緒與壓力
心理勵志
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最完整詳盡的8週正念課程,
跟著安安老師親自錄製的引導音檔、影片,
靜心學習,用每週作業重整內心,發現你的轉變吧!
別讓大腦做功德,拒絕過勞腦,從現在開始!
(博客來)
18
周湘昀
申請
漂書
第 6 手
2021-09-22
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