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螺旋舞:打開身體的結,找回快樂的你(DVD+書)

 / 2016

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 越對立的年代,越需要找回寧靜的自己~ 讓宇宙最強大的力量,輕鬆幫你打開身體的結! 楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐,找回快樂人生    我們天天活在忙碌與高壓中,   不知不覺,身心逐漸扭曲,日夜積累無數的「結」,   於是,身體用各種疼痛來抗議,   心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走……   快樂,離我們愈來愈遠。   螺旋舞,最古老又現代的動態靜坐,   簡單易學,用身體畫出..
119 Winnifer Nii
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第 3 手 2020-09-21
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