‧為什麼太空人都是打包高手？
‧為什麼別在太空站吃麵包？
‧在太空站刷牙，記得把牙膏泡沫吞下肚？
‧為什麼太空人要自己按電梯按鈕？
‧在太空站生活，每天得做兩小時運動？
‧在太空中，為什麼別輕易掉眼淚？

克里斯‧哈德菲爾上校受過幾十年的太空人訓練，待在外太空的時間加起來將近四千小時。他曾經用一把瑞士小刀闖進國際太空站，在開飛機時處理掉一條活蛇，也有在太空漫步時暫時失明的經驗。至於他在外太空表演大衛‧鮑伊（David Bowie）經典歌曲〈太空奇遇〉（Space Oddity）的影片，在YouTube網站享有高點閱率。哈德菲爾之所以能在險境中成功求生，憑藉的是他在太空總署學到的另類人生哲學：為最糟糕的狀況做好準備，並好好享受其中「每一個時刻」。

(博客來)