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跟壓力和解:擺脫惶恐不安、焦躁易怒,為情緒舒壓

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  生活節奏快、人際關係累、職場壓力大  彷彿有隻看不見的怪獸追趕我們  讓人連喘口氣的時間都沒有  停下來深呼吸  給自己一點時間  轉換看事情的想法  8堂壓力管理必修課  讓你每一天都能笑著面對壓力、管理壓力 ....
141 Faye Chen
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第 3 手 2020-06-15
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