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立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課

 / 2012

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  立即見效,一輩子都受用的十堂情緒管理課  現在就學會管理情緒,將是你一輩子最大的盾牌  我們極力使環境保持整潔,  但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積,  這難道不是極弔詭的事嗎?  這種看不見、摸不到的垃圾,  卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。壞情緒,宜疏不宜堵  大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣,越堵塞,水位就會越高,最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣,如果你不能有效地發洩..