酮體，是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料，回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。　　【生酮飲食】：讓身體產生「酮體」的飲食法。　　【酮體】：讓人體順利運作的「燃料」。　　◎想要健康活、動到老，你一直都吃錯了　　人體要活動，內臟要運作，頭腦要思考，都要依靠葡萄糖做為「燃料」。我們習慣吃米飯麵，讓碳水化合物轉化為葡萄糖，但是，人體根本不需要這麼多的糖，這些過量的糖份，讓我們不..