沒有人會因為喜歡生氣而發怒，　　只是，為什麼明知不該生氣，　　卻還是忍不住發脾氣？　　如何才能安住身心，超越生氣情緒，找到幸福之道？　　任由憤怒的能量蔓延，讓生活充滿攻擊與對立，所導致的最大不幸是，不論走到哪裡，都找不到歸屬感。因為，所謂的歸屬感，是唯有在憤怒的毒素完全消失，身心得以放鬆時，才能得到的幸福。－－小池龍之介　　「那根本是錯的」、「這件事也很奇怪」、「為什麼這麼倒楣的事偏偏被我碰上..