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椰子生酮飲食代謝法:促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪

 / 郭珍琪 譯 / 2016

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國際知名椰子油權威,點破身體胰島素把戲帶你吃對食物,快速減重!  最適合減肥的飲食法  不用挨餓,吃得豐盛還能減重?  是的,你沒聽錯!  其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。  自然無飢餓感的生酮代謝法,減重同時更能享受美味。  過去三十年來,人們大力提倡低脂飲食,結果卻是我們比以往更胖!  低脂減重法顯然行不通。  面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題,我們有更好的解決之道─生酮飲食,  利用椰子..
105 柯巧玲
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第 1 手 2021-04-05
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11 陳席德
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第 3 手 2018-02-27
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