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椰子生酮飲食代謝法:促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪
布魯斯.菲佛
/ 郭珍琪 譯 / 2016
醫療保健
飲食保健
飲食療法
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國際知名椰子油權威,點破身體胰島素把戲帶你吃對食物,快速減重! 最適合減肥的飲食法 不用挨餓,吃得豐盛還能減重? 是的,你沒聽錯! 其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。 自然無飢餓感的生酮代謝法,減重同時更能享受美味。 過去三十年來,人們大力提倡低脂飲食,結果卻是我們比以往更胖! 低脂減重法顯然行不通。 面對現代人嚴峻的肥胖與慢性疾病問題,我們有更好的解決之道─生酮飲食, 利用椰子..
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