建檔 說明 社群 筆記
建檔  說明  社群  筆記   
擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。

 / 2017

瀏覽過
傳遞過
等待中
 加入等待 
天王、天后都在做的食療法,你還在等什麼?邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授,獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。最不費力的養生擇食大法,強勢登場!  你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎?  「選擇對的食物」才是美麗瘦身的王道。  針對自己的體質吃該吃的,避開不該吃的,  不但影響你的體形,更深深影響內臟的健康!  你還在被情緒影響生理嗎?  藉著吃發洩壓力、輾轉反側睡不著覺、  趕時間囫圇吞棗吃..