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拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
珍‧博克,
萊諾拉‧袁
/ 洪慧芳 譯 / 2017
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拖延,不是時間管理出了問題,
而是內心的恐懼在搗蛋!
拖延,就像是個不離不棄的麻煩精,
但如果你不曉得自己為什麼會拖延,
世上任何的實用方法都幫不了你。
讓頂尖心理學專家幫助你,克服拖延的痼疾,
邁向心理成長、自我接納、付諸行動!
(博客來)
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Yuju Huang
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