前所未見，150道好吃又好做的新型態食譜，誕生！
書中沒有一項食材是需要google才知道的！
也沒有一道菜餚準備時間要超過半小時！

你從事或熱愛馬拉松、騎自行車、游泳等耐力型運動？
你想減輕體重，又不想委曲自己的味蕾？
你只想運用冰箱裡現有食材，簡單吃個早午餐？
外出登山健行或運動，你想準備能隨身攜帶隨時吃的小食物？
舉辦聚會或PARTY，你常常為菜單傷腦筋？

《運動型食譜》介紹的早餐、口袋點心、運動補給、晚餐、甜點和基本備料，能完全滿足你的需求！

(博客來)