你的站姿、你的活動方式，關乎你的生活品質。　　你是不是也常常發生類似的狀況？　　愈想表現正常，愈是失常。　　站在眾人面前手足無措、肢體僵硬；縮著頸、駝著背，困在工作桌前；　　連輕鬆的走路，也舉步維艱……　　透過亞歷山大技巧的有覺知的放鬆練習，　　可以幫助你的身體結構回到3歲的動態平衡狀態，　　改善因自我感覺良好的錯用習慣僵化你的自然本能、　　控制你的行動自由。　　什麼是亞歷山大技巧？　　19世紀末..