卡路里算不出食物消化速度，營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康　　吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解，　　不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身；　　分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。　　《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》　　暢銷書作者賴宇凡最新力作！　　最有效提升營養密度、控制血糖的｢根治飲食法｣　　◆培養平衡燒油體質的五大步驟　　◆恢復反應的判斷及支援方式　　◆「..