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這樣料理最健康
姜淑惠
/ 2000
醫療保健
飲食保健
食補與藥膳
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飲食可以千變萬化? 這是一本可以操之在己,依個人體質差異、生活素材所製作的食譜;更是結合營養科學、吃出高能量、充滿活力,屬於男女老幼與家庭的食譜。 書中一道道健康有勁的滋味,讓你從烹調、吃飯中獲得愉快滿足;也活出對生命的永續經營。 飲食本身就是維持生命,以及養心健身的一種持續不斷的行為,從中我們也可以培養對生命最基本的尊重與愛護。清淨天然的飲食有著最圓滿、最具前瞻性的營養觀,不僅著重量化..
6
Ronda Hsieh
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第 3 手
2017-08-18
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