健康增齡，才能真逆齡你一定要知道的新思維　　不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，　　爬梳國際間最新研究，分享令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生迷思。　　健康逆齡的真科學，讀這本就對了。　　每個人都會老，但每個人都能有效健康增齡，延緩老化對健康的影響。　　預防身體活動功能（肌肉骨骼）、心智功能（失智、憂鬱）、感覺功能（視力、聽力、平衡感等周邊神經）的喪失才是真逆齡。　　台灣首屈一..