◎隨書附贈開放焦點引導CD用對專注力，身心都免疫集中、緊繃的狹隘性專注，長久只會造成疲累與焦慮。　　開放焦點是一種放鬆、有彈性，並加入空間想像的專注力練習，能迅速解除不當專注所造成的種種病症，三十年來治癒無數病患。你知道緊張、壓迫、慢性病症可能因長期狹隘的焦點專注而引起嗎？你知道焦慮、躁鬱、煩惱、失眠、注意力不足等等都可因練習開放焦點法而得到改變嗎？接受開放焦點訓練，成功克服生理與心理疾病的實例：..