美國《紐約時報》非文學類暢銷書榜NO.1！風靡全球、世界頂尖人士都在學的靜坐冥想練習達賴喇嘛、托勒、喬布拉、葛斯汀、薩斯伯格、愛普斯坦……多位心靈大師與作者帶你一起解開快樂的祕密　　某天在「早安美國」的直播棚內，丹‧哈里斯受困於龐大工作壓力，經歷了恐慌症發作，在有五百萬閱聽收視觀眾的現場崩潰，吐不出話來。他知道，自己必須有所改變了。　　自小就沒有宗教信仰的哈里斯，卻意外接下宗教新聞線，經歷一連串詭..