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拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學
岸見一郎
/ 楊詠婷 譯 / 2015
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太在意別人對自己的觀感,或許贏得了所有人的喜歡,但這樣假裝或勉強自己,人生就會沒有方向,也會給人無法信任的感覺。
過你想過的生活,盡量不要被他人的想法干擾,也不必強求周遭的人認同你。你不必為了滿足別人的期望而活,而是該為自己主動選擇的人生好好負責。
阿德勒心理學不談純粹的心理學,而是直接探討人際關係;它不只是理論,更是「心的態度」。
(博客來)
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